Tereré exótico
Tereré exótico
Para fazer esta receita, você precisará de:
- Erva mate
- água de coco (ou suco)
- Suco de abacaxi
- melancia picada
- Açúcar ou adoçante
Preparação
Num copo alto junta a Erva Maté, uns pedacinhos de melancia, cubos de gelo, água de coco fria e por fim um pouco de sumo de ananás.
Recomendações
Se você quiser que a bebida seja doce, adicione açúcar ou adoçante ao suco antes de inserir para evitar mexer.
Saber
Esta bebida é ideal para dias de aumento da atividade física, onde a hidratação e a força muscular são essenciais.
A água de coco é uma fonte ideal de manganês (uma xícara fornece 20% de RDI), um micro-mineral essencial para a construção óssea e a produção de hormônios que atua no corpo para reduzir a fadiga. Além de hidratar e reduzir a fadiga, também ajuda a diminuir a retenção de água.
Calabaza Mate amarilla con...
Las calabazas Saveur Maté son de alta calidad y se diferencian...
Calabaza Mate azul con...
Las calabazas Saveur Maté son de alta calidad y se diferencian...
Calabaza Mate verde con...
Las calabazas Saveur Maté son de alta calidad y se diferencian...
Calabaza Mate negra con...
Las calabazas Saveur Maté son de alta calidad y se diferencian...